1.

很多东西不接纳，

很多东西去要求，

就给自己带来很多烦恼，

给其他人带来很多烦恼。

就在这两点上，

大家可以审思：

我们所有对别人的要求

都会带来痛苦；

别人对我们的要求

也会带来痛苦。

那我们接纳别人，

别人也接纳我们，

大家相互的这种接纳，

就是所谓的无条件的接纳，

那就真正体验了弥陀的大愿，

弥陀的顺性的大愿。

2.

大家要把我内心的

真正的一个感受

——就是对佛愿力

“若不生者，不取正觉”，

把它白话化，让它理解化。

我们去实践，

就会远离要求别人的苦恼、

别人要求我们产生的苦恼。

包容有情，

那就会给有情带来温暖。

没有要求的接纳

会给众生带来安乐，

那我们就像弥陀一样。

3.

这一点呢，

是我是对所有的修行者的

一个最真诚的供养，

也是最真诚的祝福。

希望我们在这个地方呢

能认真、细致起来，

把那个平等安心能深入下去，

就是在事相上看，

接纳一切，无所要求。

祝福大家，

认真在这个法则上

去深入、去实践。