1.
我们诵经咒,要把这当成一种自己的意乐,根据自己的需要来念诵,自己通过念诵来调整身心世界。
不是被迫的,也不是说随着别人怎么念,我也这么念,这样就有点被动的东西。
把我们所有的念诵表达出一种主动的、了解的、自主的、可操作性的一种生命实践。那就能给大家带来许多方便。
我们所有的所学,如果自由自主地用,能给大家带来安乐愉快与广大平和。
2.
自己的念诵,因为气力不太一样,老少男女、强弱、声音高低,都是有差别的。
我不管大家,找到一个我自己感觉到比较合适的节奏,宽松一些,自己也感觉到很宽松,很喜悦。
我希望大家念诵真言的时候能找到自己念诵的感知。
我这样念比较合适,这样念比较平和,不费力气,能表达自己念诵的愿望,我就这么大的力气,或者说我这么大的力气不耗自己的神,也不放逸,也在念诵,比较轻松,比较平缓,比较如实表达自己愿意念诵的节奏的感知。
3.
我希望通过这个提示,我们在诵经念佛的时间,不要逼迫自己,也不要盲从的去随着什么去念诵。
在修法中找到自己的喜欢,找到自己喜悦的地方,找到自己比较愿意做的那个意识的缘起,就是好乐于这样的行持,喜乐这样的修法,随顺这样的心智,不会给自己后来的修持带来劳顿、厌倦、逼迫的感觉,那就会结出很好的果子。
这果子就比如说象打坐一样的,不要把腿打伤了、坐伤了,坐下去再也不愿意坐了,最终麻啊、累啊、苦啊,打坐要打的恰到好处,腿脚不舒服了可以活动活动,要自己感觉到宽松了再坐,起来后的心情好,坐下来的心情也明了。
4.
要正念,要知道自己要做什么,不要失念,不要为做而做,要因为自己的喜欢,一定要喜欢念佛。
或者脑袋里纷纷嚷嚷的想法让它简单一些,但不能无记、麻木不仁。
要提起正念,来做点什么,观察些什么,就可以主动的、明确的来使用自己的色身、意识、或者是行住坐卧的感知。
其实我们来转经、转法、来转咒、转自己的心、转自己的业,不要被业转、心转、事转,要被它转你就会苦,你就会感觉到怨,会莫明其妙的受不了。
那我们来转这个经典,来转自己的心,来运用自己的行住坐卧,来主动地、喜悦地、明确地来做这些事情,有头有尾的,善始善终的,这样每个事情每个因缘都这样如实的,不急不燥的,明明确确的,从头至尾的这样做下去。
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